OCR: superare i propri limiti

L'Obstacle Course Race (abbreviato con l'acronimo OCR) è una disciplina in rapida ascesa in Italia e in Europa.
Si tratta, letteralmente, di gare su percorsi con ostacoli: reti, scale, muri o fossati. La maggior parte delle gare si svolgono su terreni morbidi e fangosi.

La genesi dell'OCR è individuabile agli inizi del '900, in ambito militare, mentre la disciplina sportiva come viene intesa oggi nasce negli anni '80 nel Regno Unito. Oggi il numero di partecipanti ai vari circuiti Obstacle Course Race sfiora i 20 milioni all'anno.
Le gare OCR garantiscono ai partecipanti divertimento e un allenamento fisico e psicologico completo, che coinvolge ogni muscolo del corpo e stimola il cervello al superamento dei propri limiti.

La maggior parte delle Obstacle Course Race si svolge su tracciati di lunghezza compresa tra i 5 e i 10 km. Esistono anche circuiti di gare su distanze superiori, dalle mezze maratone ad ostacoli a eventi emdurance su distanze superiori ai 50 km.
Il motivo principale alla base del crescente successo dell'OCR è la sua natura inclusiva. Non è infatti necessario essere super atleti per affrontare una Obstacle Course Race: la sfida è più con se stessi che con gli altri. L'obiettivo è arrivare alla fine del percorso, e per raggiungerla si potrà contare anche sull'aiuto degli altri partecipanti.

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INOV-8, sponsor del Campionato Italiano e del Campionato del Mondo OCR, offre il massimo del grip per superare ogni tipo di ostacolo:

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SKINS, già sponsor del Campionato Italiano, offre agli atleti la compressione necessaria per attivare ogni muscolo del corpo:

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